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exercice physique et poids idéalL'exercice physique est indispensable pour votre santé et votre condition physique. Une simple marche quotidienne aura un effet positif sur votre santé. Un programme de mise en forme est
primordial (A ce sujet, nous vous conseillons le CD-Rom du site http://www.regime.com
intitulée "5 minutes par jour.." Il faut consulter
cependant votre médecin préalablement car l'effort physique même de
courte durée peut être néfaste dans certains cas. |
| A titre d'exemple
pour éliminer 300 calories, vous devrez marcher pendant 20 à 25
minutes, courir pendant 6 à 8 minutes, ou encore faire de la bicyclette
pendant 10 à 15 minutes (pourquoi ne pas vous rendre à votre travail
à bicyclette ou à pied si votre santé vous le permet, monter les
escaliers à la place de monter ou descendre avec l'ascenseur ?)
En combinant le Patch Perte de Poids à
action locale (L) avec le Patch Perte de Poids réducteur d'appétence
"A" (excellent si vous avez tendance au grignotage) et un peu
d'exercice physique, vous ne
devez que réussir ! Si la réussite n'est pas au bout.. vous
aurez certainement manqué sévèrement de régularité ou oublié
plusieurs jours l'un de ces 3 facteurs pendant le mois d'application
recommandé. Devant un tel succès, 64 % de nos clientes passent commande pour un second mois (Attention à ne pas dépasser 3 mois) et nous recommandent par le "bouche à oreille" à leur amies.. Pourquoi pas vous ? |
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La
combinaison A + L est redoutablement efficace ! |
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